大运会期间，志愿者需掌握基础急救技能以应对突发状况。本文从急救知识储备、常见场景处理、专业操作流程三方面，系统梳理志愿者应掌握的急救技能与行动指南，确保快速、规范、安全地完成赛事保障任务。
一、急救知识储备：建立基础认知体系
志愿者需优先掌握人体生理结构、常见急症分类及赛事场景风险点。重点学习心脏骤停、中暑、骨折、出血等四大核心急救场景的判断标准，例如通过观察意识状态（如呼之不应）、肢体反应（如脉搏消失）判断心脏骤停。建议随身携带《急救知识速查手册》，标注场馆医疗点位置及紧急联系人。每日赛前通过3分钟情景模拟测试，强化知识记忆。
二、常见急救场景应对：分场景预判处置
运动损伤处理
轻微拉伤：立即冰敷（每次15分钟，间隔1小时）并抬高患肢
关节脱位：用三角巾固定肢体，禁止自行复位
骨折处理：用硬纸板或木板作临时夹板，用弹性绷带加压包扎
突发疾病干预
中暑急救：将患者转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭腋下/腹股沟，补充含盐电解质饮料
突发癫痫：保护患者侧卧防咬舌，记录发作时长（超过5分钟立即送医）
三、CPR与AED操作：黄金救援技术
心肺复苏（CPR）标准化流程
评估环境安全后，采用“胸外按压+人工呼吸”30:2比例
按压深度5-6cm，频率100-120次/分钟，按压与胸廓完全回弹
每次操作前检查口腔是否有异物，开放气道时采用仰头抬颏法
自动体外除颤器（AED）使用要点
开机后按语音提示操作，电极片接触皮肤前需擦除汗液
心电监护显示室颤/无脉性室速时，立即进行电除颤
单人CPR与AED交替使用时，总救援时间控制在4分钟内
四、止血与包扎技术：控制出血为核心
分级止血处理
动脉出血（喷射状）：近心端加压包扎（如肱动脉出血用三指法加压）
静脉出血（持续涌出）：远心端加压包扎
挫伤出血：环形加压包扎后抬高患肢
创新包扎技巧
四头带法处理面部大范围出血
纱布条螺旋包扎适用于长管状伤口
防水敷料+弹性绷带组合应对潮湿环境
五、紧急转运规范：安全护送要点
担架使用原则
平面转运时头部居中，脊柱保持水平
骨折患者用中立位固定带固定患肢
液体复苏患者保持侧卧位防呕吐物反流
救护车交接流程
填写《急救交接单》时需包含：生命体征（心率/血压）、用药记录、过敏史
现场建立临时观察区，持续监测至医护人员到达
大运会急救培训需构建"知识-技能-场景"三位一体体系。志愿者应重点掌握CPR/AED组合救援、分级止血技术及转运规范，同时建立每日情景模拟机制。通过"理论授课（40%）+实操演练（50%）+案例复盘（10%）"的培训模式，确保90%以上志愿者能在3分钟内完成标准急救操作。特别强调赛事期间需注意防晒防暑对急救操作的影响，建议配备便携式降温毯等特殊装备。
【常见问题解答】
Q1：如何快速判断心脏骤停？
A1：观察患者意识（呼喊无反应）、呼吸（无胸廓起伏）、脉搏（5秒内无法触及），立即启动CPR并寻找AED。
Q2：中暑患者可否直接饮用冰水？
A2：禁止冰水灌服，应选择常温含盐饮料（如运动饮料），每15分钟补充100-200ml。
Q3：骨折后如何固定伤肢？
A3：使用硬质夹板固定，绑扎松紧度以能插入2指为宜，避免过紧影响血运。
Q4：AED电极片能否重复使用？
A4：一次性电极片不可重复使用，需在有效期内（通常3年）并定期检查。
Q5：癫痫发作时需要喂东西吗？
A5：禁止强行喂食，应清理周围硬物，记录发作持续时间，待抽搐停止后侧卧防窒息。
Q6：运动损伤后多久可恢复训练？
A6：肌肉拉伤需48小时冰敷+72小时加压包扎，骨裂需X光确认后由骨科医生评估。
Q7：如何处理异物卡喉？
A7：海姆立克急救法实施要点：患者站立，施救者从背后环抱，快速向上冲击腹部。
Q8：赛事期间受伤如何联系医疗组？
A8：通过场馆内急救呼叫系统（绿色按钮）或对讲机报告，同时保持伤者呼吸道通畅。