厦门市运会（厦门城市运动会）是厦门市为全民参与、推广体育文化而举办的大型综合性体育赛事，涵盖田径、球类、水上运动等30余个项目。活动以"活力厦门·全民运动"为主题，通过线上线下结合的形式吸引市民参与，并设置趣味挑战、竞技比拼和互动体验环节，打造全民共享的体育嘉年华。
一、活动亮点与参与形式
厦门市运会采用"线上报名+线下体验"模式，市民可通过"厦门体育"官方平台或社区公告栏登记信息。活动分为个人挑战赛与团体联赛两类，个人项目如"城市定向跑""趣味跳远"等，团体项目包括"篮球3v3""龙舟竞速"等。参赛者可免费领取运动手环记录数据，完成指定任务可获得电子勋章及线下赛事观赛资格。
二、赛事项目与规则解析
田径类：设置百米冲刺、障碍跑等传统项目，新增"城市障碍赛"融合厦门地标元素，如绕行鼓浪屿模型、穿越南普陀寺文化墙等。
球类竞技：篮球、羽毛球采用积分循环赛制，每场10分钟快速对决，胜者积2分，平局积1分，最终积分前八名晋级淘汰赛。
特色项目：沙滩排球设沙滩障碍挑战环节，需在移动沙坑中完成传接球动作；飞盘赛引入"城市寻宝"机制，按飞盘落点积分。
三、观赛与互动攻略
观赛技巧：
主场馆（厦门体育中心）每日开放3场重点赛事直播，观众可通过"厦门云体育"APP预约座位。
趣味项目（如充气城堡攀爬赛）建议提前30分钟到场，避开人流高峰。
互动福利：
现场设置运动打卡点，集齐5个印章可兑换运动礼包（含定制水杯、防晒帽）。
参与抖音话题#厦门运动一夏#发布短视频，获赞超1000可获电子版运动成就证书。
四、赛事时间与地点规划
时间表：
7月1日-8日：个人项目预选赛
7月15日-22日：团体联赛+趣味挑战赛
7月25日-28日：总决赛暨闭幕式
交通指南：
主场馆地铁1号线"体育中心站"直达，周边停车场每日限流2000辆，建议骑行或使用共享单车。
五、安全与装备建议
防护措施：
高温日（35℃以上）项目需备防暑药品，现场配备冰镇电解质水补给站。
水上项目（皮划艇、桨板）强制穿戴救生衣，禁止携带手机入水区。
装备清单：
通用装备：速干运动服、防滑运动鞋、防晒霜SPF50+。
特色项目：飞盘赛需自备护膝，攀岩赛提供专业安全带租赁。
【总结与展望】
厦门市运会通过创新赛事设计、数字化互动和全龄化参与机制，成功将体育精神融入城市生活。活动不仅提升市民健康水平，更推动"体教融合""体旅联动"发展，例如联动环岛路打造"运动+旅游"路线，预计带动周边消费超5000万元。未来可探索引入更多智能设备（如AI裁判系统）和环保元素（可降解奖牌），打造可持续城市体育IP。
【常见问题解答】
个人参赛是否需要专业训练？
所有项目均无专业门槛，官网提供30分钟在线教学视频。
团体报名截止时间？
企业/社区团体需在6月20日前提交5人名单至指定邮箱。
现场能否临时报名？
仅限未满员项目，需支付50元押金（赛后退还）。
残障人士如何参与？
设置无障碍通道及专用竞赛区，提供手语翻译服务。
赛事成绩如何查询？
个人成绩单通过APP"我的证书"栏目下载，团体排名同步公示。
是否支持外地市民参与？
外地选手需持48小时内核酸证明，可申请赛事期间免费住宿。
儿童参赛年龄限制？
7-12岁需监护人陪同，13岁以上可独立参赛。