游泳是一项全身运动，掌握正确的技术术语对于提高游泳效率和享受游泳乐趣至关重要。本文将为您详细解析游泳中的分解动作专用名词，帮助您更好地理解游泳技术。
一、划手（Stroke）
划手是游泳中最基本的技术动作，包括入水、拉水、推水、出水等环节。其中，拉水是划手的核心部分，要求手臂从身体两侧向后拉，同时保持身体平衡。
二、呼吸（Breathing）
游泳中的呼吸技巧至关重要，它关系到身体的氧气供应和游泳效率。正确的呼吸方式是在拉水过程中头部出水，快速吸气，然后迅速将头部压入水中呼气。
三、踢腿（Kick）
踢腿是游泳中的辅助动作，主要目的是保持身体在水中的平衡和前进的动力。常见的踢腿方式有蛙泳踢、自由泳踢等。
四、身体旋转（Body Rotation）
身体旋转是游泳中提高效率的关键因素，它有助于减少水的阻力，提高划手的效率。在划手过程中，身体应围绕腰部进行旋转。
五、流线型（Streamlining）
流线型是指游泳时身体、手臂、腿部等部位在水中形成一条流畅的线，以减少水的阻力。保持良好的流线型姿势是提高游泳速度的关键。
六、呼吸节奏（Breathing Rhythm）
呼吸节奏是指游泳时呼吸的频率和深度。正确的呼吸节奏有助于保持身体平衡，提高游泳效率。
七、转身（Turn）
转身是游泳比赛中提高成绩的重要环节。常见的转身方式有翻滚转身和侧转身。
八、触壁（Touch）
触壁是指在游泳比赛中到达终点时，用身体的任何部位触及池壁的动作。正确的触壁动作有助于提高比赛成绩。
游泳分解动作专用名词解释 游泳技术术语解析涵盖了游泳的基本动作和技巧，掌握这些术语对于提高游泳水平至关重要。通过本文的解析，相信您对游泳技术有了更深入的了解。
相关问答：
游泳时如何保持身体平衡？
自由泳和蛙泳的呼吸方式有何不同？
如何提高蛙泳的踢腿效率？
游泳时如何进行有效的身体旋转？
游泳比赛中如何进行转身？
游泳时如何掌握正确的呼吸节奏？
游泳时如何形成良好的流线型姿势？
游泳比赛中触壁的技巧有哪些？