腰疼可以骑自行车吗？以骑，但是不能太劳累，不清楚你是怎么引起的腰疼，一定要及时治疗
腰腿疼能骑自行车锻炼吗
1、骑自行车能有效缓解办公室久坐的腰部酸痛吗？很遗憾的告诉你。骑自行车不能缓解久坐的腰部酸痛。因为骑自行车锻炼是你的腿部大腿。那么想缓解腰部酸痛呢，最好是做一些缓慢的放松性运动，比如说瑜伽。
2、腰疼可以骑自行车吗。（1）有腰痛病不宜骑公路自行车。（2）骑公路车腰弯得厉害，难受。
3、骑自行车锻炼腰部肌肉和腰椎吗？骑自行车对锻炼腰部肌肉和腰椎吗影响不大。骑自行车被称为“黄金有氧运动”，它能提高人体的心肺耐力、下肢肌肉力量、协调性、平衡能力，还能减轻压力。作为有氧运动，骑自行车需要下肢各关节产生活动从而起到改善关节活动度的。
4、请问腰间盘突出适合骑自行车运动吗？腰间盘突出适合骑自行车运动，腰椎间盘突出患者骑自行车对康复是有好处的。但是注意，骑车的时候车座要尽量降低，把手高一点。骑车对腰椎管狭窄患者最有利，它可以增加腰椎管宽度和腰椎柔韧性，每天坚持30分钟左右为宜。腰椎间。
5、有腰尖盘突出腿疼麻可以骑动感单车吗？可以骑 但路上小心点慢点 以防止痛麻发作
腰腿疼能骑自行车锻炼吗
1、腰腿痛患者该怎样进行热身运动？行百步，可以疏通足三阳经。侧方行走练平衡。侧方行走可使前庭的平衡功能得以强化，有预防共济失调的作用。先向右移动50步，再向左移动50步。腰腿痛的患者绝对卧床或不做任何活动其实无助于疾病的康复。相反，
2、腰间盘突出能骑自行车吗。患者骑自行车的时候一定要进行加强保暖，避免受凉，受凉会引起腰部的疼痛加重椎间盘突出加重。如果椎间盘突出引起了腰疼腿疼的症状，尤其是在急性期疼痛是非常明显的，这个时候就不能够坐立了也就不能骑自行车了，需要。
3、骑行对腰椎有伤害吗 骑行时腰疼是什么原因。如果能相对直立的骑行自行车是没有任何问题的。当然骑行时间不要太长，做到半个小时休息十分钟那是最好。平时要做腰背部的锻炼，增强腰背部肌肉的力量可以减少腰椎间盘突出的表现。骑行时腰疼是什么原因主要是骑姿的问题。
4、腰椎间盘突出可以骑山地车吗。腰椎间盘突出症通常会诱发腰腿痛，这也是普遍的症状。在出现这类症状的人群中应为了腰椎或其他部位的健康多运动。尤其是加强腰背肌肉锻炼。强健的腰背肌肉对腰椎有维持和保护作用，所以，平时加强腰背肌肉锻炼是预防腰椎间盘突出。