上下班骑自行车多长路程比较合适？只是10公里的单程，一点都没问题。我坚持了四年了，每天上下班双程28公里。也是城市道路。但不知道北京的灰霾天气及沙尘会不会直接影响到你的肺。如果没问题，9.8公里是合适的。
多远适合上下班骑自行车
1、上下班5公里左右，骑车上下班合适吗？上下班5公里左右，骑车上下班挺合适的。5公里的距离，骑车也就十几分钟的路程，就当锻炼身体了。
2、上下班单程15公里 适合骑自行车吗。可以，15公里完全可以骑自行车，如果是很久没骑自行车的，刚开始时速大概在15-20左右，根据体力不能而不同，慢慢的速度就会上来的，我平时15公里大概40-45分钟左右。另外：骑行的速度虽然不算很快，但也要主要安全，最好佩戴。
3、上下班单程多少公里骑自行车最好，能达到锻炼身体又不累的目的！百度知 。看你是什么车，公路车和山地车可以远一点，大概20分钟以内、7公里以下为好 小黄车最好在5公里以内，一般也是20分钟以内吧。如果想买代步自行车，最好买二手的山地，路况很好可以选择公路车 。
4、城市通勤变速自行车适合多远。城市通勤变速自行车适合20km之内的距离。毕竟是自行车，骑行时间长了也会很累，20km不多不少正好适宜。
5、10公里骑车上班可行吗。不可行，有点远。按照20公里的通勤距离计算，公交车行驶时间至少需要90分钟，而自行车按照25km/h时速行驶，仅需50分钟左右。加上公交车还要等个20分钟左右，几乎时间成本是电动车2倍。再看地铁，地铁一般都是2元一站起步，
多远适合上下班骑自行车
1、骑车20公里上下班合适吗？前列腺的影响：个人认为穿上骑行裤或者车座上带一个硅胶坐垫（效果远不如前者），同时你又是短距离骑行，应该几乎没有影响。专业自行车运动员都没有说谁的前列腺不好。长时间骑行可能出现的不适主要有：手麻、颈椎木。
2、上下班路有些远，大概在5公里左右，骑车上下班好吗？5公里的话不算远也不算近，其实骑车上下班正正好好，但是你一定要注意减震和防护，最靠谱的方法就是换一只舒服一点的自行车坐垫，我建议你换大且厚的品牌休闲坐垫，比如捷安特的comfort或者维乐的休闲系列这种坐垫 。
3、上班路程十公里适合骑单车吗？上班路程十公里不适合一区单车因为单车。速度比较慢而且骑起来很费力最好的方法就是自己买一辆跑车或者一辆山地车比较适合。有条件的话，买辆电动自行车是最好的了。
4、5公里上班，是骑自行车还是电动车？如果是在市区内骑共享自行车，以每小时骑行15公里计算，再加上等待红绿灯的时间，5公里一般需要骑行25分钟左右。骑自行车也是一项运动项目，如果上下班时间不赶，骑车上下班不仅可以锻炼身体，还可以减少汽车的使用，保护环境。