山地自行车左右两边分别两个档位怎么换快啊。上坡：为了减轻体力又想让自行车乖乖的向前行进，我们可以左边调整为1，右边1，2，3都可以。按各种体质情况而定。平路：在平路上我们应该经可能的减少体力浪费，所以左边大约为2，右边5，6，累了就把右边的档位。
老版自行车怎么换挡快点
1、山地车怎么调到最快？前面几档？后面几档？正确的变速方法是：飞轮（就是后盘）在较大盘时起步，随着速度加快换入小盘，这样既省力起步又快。如果牙盘（就是前盘）是三片式，在前盘挂入最大盘时后盘不可挂入最大盘，反之当前盘挂入最小盘时后盘不可挂入最小盘。
2、山地车怎么换挡最省力最快？2，如遇上坡，飞轮减档即可。视坡度大小变为2--4，3，2，1的组合。3，如平坦公路上，要拉高速，则先升后面的飞轮。达到2--8的组合。这时速度一般可达30-3如要更快的竞技，则再加前面的牙盘，达到3--8的最高。
3、自行车如何正确有效的变换档位。合理的踏频：根据顶/顺风、上/下坡以及个人体力情况随时加减档，尽量保持每分钟80~90圈的登踏频率，既不感觉蹬不动，也不感觉踏空，此时的档位是最高效的。牙盘和飞轮，尽量避免“大对大”或“小对小”，以避免。
4、自行车档位怎么变换。省力就是1-1最小牙盘，最大飞轮，最快当然是3-7，大盘小轮，上坡用2牙盘或1牙都行，但是出于对变速性能考虑，1牙盘带3飞，2盘带6飞，要在上坡之前换挡，上坡途中换易掉链，下坡，平路用一样的档。自。
5、山地车怎么换挡最省力最快？真正熟练的山地车选手，会很熟练的根据路况变换档位。道路平坦，速度快起来了就要升档；路况复杂，速度慢，甚至需要停下来重新起步时，就需要提前减档。等完红灯，仍然能很轻松的起步，加速，这才是最正确最安全最省力的做法。
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1、自行车如何换挡啊。变速器不是有俩边的吗。你先固定一边不要换，在骑车过程中，你一个一个的调换自行车的另一边档位。这样，你就知道，那个档位骑费力少，（记住，费力大的档位，骑起来的速度是大的）你先了解这边的档位， 然后再根据。
2、如何调自行车变速档。安全：由于可变速自行车在下坡时调高档位可以将速度提升到一个很高的水准，因此不可骑太快而控制不住速度发生悲剧。舒适度：对于档位的熟悉还是要看实际情况自己慢慢磨合，看情况随机应变。最大限度的熟悉自己的爱车。
3、自行车换挡怎么换呀，怎样用档骑起来轻松啊，求教。边骑行边换挡时，变速器把链条移到齿盘。停下来换挡，尚未旋动脚以前链条是不会移动的。通常的使用方法 在普通的路上骑行时，前齿盘(由左边的变速杆操作)固定在中间(或者最大齿盘※1)。只用后齿盘(由右边的变速杆操作)。
4、山地车换档的技巧？换档时不要用力踩脚蹬，要等链条进入档位后再发力。同时需要注意的是，前档和后档尽量保持在一条直线，偏差范围不要太大，比如前档用最小的1档，后档一般选择最大开始的两三个档。前档选用最大的齿轮，后档选用最小。