我是个女生，想骑车锻炼身体，请大家给推荐个公路车或山地车？(最好是UC。锻炼身体还是推荐山地车，再说公路车对女生上下车也不太方便，山地车有女款的。而且公路车骑乘感没有山地来的舒适，长时间的骑行对女性阴部健康会有一定的影响，建议选择舒适度较高的女士山地车。另外UCC肯定不如骓驰，美利达。
哪种自行车健身效果好女生适合
1、女生一般骑什么样是自行车比较的合适，骑起来比较的舒适呢？如果身高较高的女生，也可以考虑骑普通的山地车，如捷安特，美利达等牌子的。也有适合女性的尺寸。如果，你是普通骑行，做通勤车用的话，那么可以考虑永久与凤凰牌的车。质量可以靠。
2、动感单车适合女生吗？女性骑动感单车的坏处有哪些呢？动感单车健身效果好，还能减肥，很受女性朋友的欢迎。动感单车也很简单，消耗大量热量。很多女生为了减肥都骑动感单车。那么，动感单车适合女生吗？动感单车适合女生吗？骑动感单车一定要注意时机和力度，姿势要正确。只有这样才能。
3、骑行健身什么车好？如果是新手，然后只是平时骑骑健身的话，我觉得山地车就足够了，在市区，山地车车胎宽，而且是平把，比较好控制，也比较安全，安全当然是第一位，既然是健身用，我觉得也不会想追求速度啥的，所以山地是完全够用的 如果有。
4、哪种自行车健身比较好。骑车去健身选山地车为好。轮胎 公路700C相当于28寸，山地是26寸的轮径；山地车的轮胎通常在1.9“以上（特殊赛道下可能会选用1.5”），而公路车的轮胎宽度多在20毫米上下。车把操控件 山地为了在崎岖山道骑行，追求。
5、动感单车的运动效果如何？女性适合做这个运动吗？我曾经尝试过按照公交车的平均速度每天骑行40公里(运动量适合自行车每次40分钟，每天两次)。短短一个月腿部肌肉棱角分明，你知道最疼的是什么吗？每天睡觉翻身都不舒服。因为你大腿上的各种肌肉都不想被压在下面，很疼。跑步。
哪种自行车健身效果好女生适合
1、什么样的自行车比电动车快？山地车也可以。不要太沉的。适合女士骑的，上。公路车比较好，基本很容易就可以20到30码，重量都在十公斤左右，具体型号可以搜索你附近的车店，喜德盛，捷安特，美利达，线下咨询就好
2、想买辆自行车，用于平时锻炼身体，有什么好推荐。一般城市里的普通人，多半喜欢骑山地车锻炼身体，周末还可以周边乡村游一下。因为山地车对路面的适应性好，带减震，车把宽，比较好操作，相对舒适一点。如果你喜欢山地车的话，建议入手美利达勇士、捷安特ATX660之类的车；
3、锻炼身体买什么牌子自行车好？因欧洲人普遍喜欢公路型自行车，山地型自行车不像美洲人风靡，当然还有一个原因是因为山地型自行车源自美国，从山地车角度来说属于小众品牌。如果超过预期，可以考虑入手捷安特（口碑较好）、美利达（台湾品牌）。
4、求推荐适合初学者女性用的山地车，我30岁，身高165，主要是平时周末骑。健身娱乐用途的山地车，建议你看看美利达的维多利亚系列、捷安特的MEME/MEME2 汉特1.0/汉特2.0，以及UCC的罗拉系列。身高165应该选择16寸车架，但是如果只是在平路上骑行，也可以选择稍大一点的车架。个人推荐：UCC罗拉2.0，