打保龄球标准动作
以下是打保龄球标准动作：标准持球。将右手的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到胸前，两手将球拿正持球时姿势要对，手臂要夹紧确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立。
1、保龄球的基本动作有哪些？
1.掷球：维持身体抵达犯规线时之平衡与角度；在掷球动作中，滑行脚的膝及下额，必须保持在同一个垂直的直线上，左手向旁延伸右脚滑伸至身体之左后方，如此才有助身体平衡。需注意的是，腰部此时应保持弯曲，但要避免过度。
2、打保龄球的动作要领
打保龄球的动作要领1 打保龄球的动作要领之持球 持球时姿势要对,手臂要夹紧胳肢窝,确定身体、肩膀摆正,原本半蹲的姿势也要改过来变成直立,因为腿的姿势如果半蹲,也会消耗掉能量。打保龄球的动作要领之左手 很多人。
3、如何打保龄球
小指钩旋球，上扬手臂一气呵成的动作，弓步、挺腰、拉高，掌心朝头的正后方，如果动作做得完整、流畅，控制球的滚向路线，您将会打出完美的效果。保龄基本打法 目标瞄准法 直线球的全倒 如何打好飞碟球 曲球的基本技法 。
4、如何快速学会打保龄球？
根据人体习惯，助跑大约在4-5步之间。摆扬动作：这个动作是打保龄球的一个转折点，动作的幅度越小也就意味着出错的概率越小。一般我们选择直线式摆扬，所有的动作处于同一平面。肩膀和腰部会直接影响到摆扬的动作，所以。
5、如何快速学会打保龄球
1.上球道前先选个适合自己手型及重量的保龄球，将拇指完全伸入至虎口，不可伸入半节，以持球稳为原则，掌心朝上，将球平放在掌心上，手掌与大臂成90度，直对球瓶方向。2.上身及双肩平衡。3.双眼盯着前方的箭头或目标的。
6、确定打保龄球投球前站位点的训练有哪些?保龄球推球动作的训练有.
二、保龄球推球动作的训练有哪些？四步助跑推球方式 在站位点持球站定，右手持球者以右脚为起步脚（左手持球者则相反），推球的动作和右脚同时起步，球推出去，必须对着瞄准点，作直线的推球动作，切勿往上、下或左、右。
7、打保龄球时该如何助走
拓展：怎么打保龄球 持球 持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势如果半蹲，也会消耗掉能量。任何弯曲的动作都会消耗能量，持球最好不要将球摆胸前，因为。
8、如何打好保龄球
球道的中心线是第20块板。此块板上的标志特别明显。保龄瓶群除去三个隐藏瓶，从正面看瓶也是分七处，是七处投球标志的直线延伸，故保龄球沿着标志直线滚动，一定可以打到相连的瓶。保龄瓶的排列非常协调与连带。一个大。
9、保龄球礼仪
9.投球动作结束后，请勿久留在球道上。10.请勿打扰投球者的注意力 11.切勿投出高球。12.勿在投球区以外挥动保龄球，特别是在别人休息的座椅前 13.成绩不佳时，请勿轻率迁怒球道。14.不要随便批评别人的缺点。15.勿将。