美国保龄球职业生涯(四十),保龄球的构造及如何选择适合的球。
首先选择适合自己的重量的球。球太轻，使不上力，球撞击球瓶的破坏力也不够大。球太重，手腕吃力，摆臂吃力，会导致破坏平衡，也有可能伤到自己。那到底多重的求适合自己的力量？一般有两种测试方式（ 10岁以下的小孩。
1、听说保龄球的重量是不一样的,那怎么选呢？
一般选择自身体重十分之一的球比较合适，过轻的球不易打出高分，另外指孔应以刚好插入二节手指为宜，过大或过小均不适合
2、保龄球入门基础知识
球友应保持使用自己挑选的保龄球，同时不能打扰临道球员打球。在打球过程中，为球友安全着想，应保持保龄球专用鞋鞋底干爽，除不越过犯规线沾到球道油外，球友饮水或进食时不要将液体遗留在助走区及球道，亦不可。
3、保龄球的基本知识详细讲解
球的硬度分软，中、硬三种。按国际保联规定：72～76度为软性球，77～85度为中性球，86～90度为硬性球，90度以上为极硬性球。
4、保龄球的资料
【保龄球的技法】球的选用：保龄球的重量基本上从6磅到16磅，11个级。简便的选球标准：6～7磅 小学生 8～9磅 中学生 10～12磅 女青年 13～14磅 男青年 15～16磅 中、高级球员 以体重1/10为依据的选。
5、去打保龄球需要注意什么
打保龄球注意：最好使自己的球 去球馆打球，很多保龄球爱好者挑球的时候光注意重量，而忽略了指孔。赵军告诉记者，一 般来说，人使用的球的重量大约是人体重的1/10。初学者使用的会稍轻一些。每种重量的球都会有三四种。
6、保龄球技巧
保龄球技巧如下：（一）选择最佳角度线，确定站立位置。决定站立位置的基准线和球员的脚有关。直脚（右手球员）以左脚内侧线为准，内八字脚以左脚前部内侧线为准，外八字脚以左脚跟内侧线为准。（二）站立后应面向目标，
7、保龄球知识
一、保龄球的基本四步助跑 (一)准备动作 身体对著目标,双脚并拢; [li]肘部紧贴身体,球与肩膀成一水平线双膝坐下10-15厘米,身体自然向前倾;保持身体向前倾约15度。 (二)第一步-推出右手右脚(左手球员:左手左脚)同时推出,球与脚。
8、请问打保龄球应该注意哪些安全事项？
第一：保持滑步脚鞋底的清洁和干燥 保龄球最后释球的时候，由于惯性的原因，支撑腿（如果是右手球员，左腿是支撑腿）都会或多或少的有一些滑步，保龄球鞋的鞋底的摩擦系数相对较小，比较容易产生这种滑行，能够有效地保持身体。
9、足球经理2013攻略:如何挑选合适的球员
防守型中场：与攻击性中场不同，防守型中场除了稳定的控球传球能力之外，更需要高超的抢断能力以及强力的位置感，也就是说牢牢守住这部的安全。中后卫：中后卫同样需要在对方球员侵入自己场地时进行抢断与紧迫盯人手法，另外需要。