2个多月前打了次保龄球,当时就很疼,疼了几天好转了,但晚上睡觉会经常手.
应该是长时间不运动，一下运动过量，或者力度不对，导致肌肉过度紧张而出现酸痛麻。可多按摩，活动下。也可去打多几次帮助恢复。不过力度一定要用对！ 也可去推拿帮助经络疏通
1、打保龄球打得右手中指痛怎么办？
是拿球姿势用力不正确造成的。应该是连续玩的局数太多，造成手指筋健拉伤。别玩了，抹点红花油，十多天就能好。
2、保龄球是老少皆宜的室内运动,初学者需要掌握哪些基本技巧？
保龄球运动中有很多要注意的点，首先是不能戴首饰，尤其是戒指，因为戴戒指可能会卡住保龄球，从而给手指带来损伤。在选球时，要根据自己的能力选择适当重量的球，避免拉伤身体 对于刚接触保龄球的人来说，最基本的是要选择。
3、打保龄球的注意事项
当我们将保龄球从手中甩出去的时候，我们手指上佩戴的戒指很可能会卡在保龄球的球孔内，戒指卡在了里面。而我们的手指却会随着甩出去的力度被从中抽出来，这样会导致我们手指上的肉被戒指活生生的剥落。二、打保龄球需注意。
4、打保龄球基本方法及注意事项
打保龄球时，务必换上保龄球专用的鞋。尽量不要大声喧闹影响到隔壁球道的球友投球。尽量礼让相邻球道的球友，等对方完成投球动作，再开始动作。无论是准备、投球还是完成动作的时候，都不要在球道上逗留太久，会。
5、玩保龄球时手指怎么放？
玩保龄球时手指应这样放：将右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节，手心托着球到胸前，两手将球拿正。将右手(或左手)的拇指全部插入球孔，中指和无名指分别插到第二关节最合适，手心托着球到。
6、为什么有的保龄球孔手指插不进？
保龄球孔手指插不进的原因是手指太粗或者指甲太长导致的，出现这种情况只能选择换一个保龄球或者是剪掉自己的指甲。保龄球是用混合橡胶制作而成的，重量为6磅到8磅，上面有三个球孔主要是为了保持保龄球的平衡。
7、我打出的保龄球为什么不转动？
在离开的瞬间大拇指向前推动以增加保龄球的威力，这样球体就是旋转的，球是不是旋转的最好在两侧粘上一点标记物什么的，粘的位置要以握球点反侧球旋转的痕迹来看的，你还不会打飞碟球，就找会的人帮你吧，然后自己在练练。
8、打保龄球的基础知识
2.不分年龄、性别，男女老少均能参与，可充分体现人与人之间的平等竞争。3.不管身体的`强弱，只要通过努力均可获得高分，因此可培养和增强人的自信心。4.弥补日常生活中和工作重负下的运动不足。如何打保龄球 1持球姿势要。
9、保龄球游戏规则
1．保龄球是以局为单位，以击倒球瓶数的多少来计分并决定胜负的。一局分为10轮，每轮有两次投球的机会。如果在一轮中，第一次投球就把10个球瓶全部击倒，即全中，就不能再投第二次。唯有第10轮不同，第一次投球。